„Innehalten und Beobachten Im Allgemeinen ist uns wenig bewusst, dass unser Geist unablässig aktiv ist und wie sehr wir von seiner Aktivität gesteuert werden. Was nicht überraschend ist, da wir kaum jemals innehalten, um den Geist unmittelbar in seinem Treiben zu beobachten.“ Jon Kabat- Zinn In diesen schwierigen, herausfordernden Zeiten, in denen es uns vielleicht […]
MBSR im Westerwald